Myofasziale Massage
45 Min. – 31 €
70 Min. – 39 €
Alltägliche Belastungen und Stress können sich durch Verspannungen und Schmerzen bemerkbar machen. Die myofasziale Massage bietet eine gezielte Möglichkeit, Spannungen im Bindegewebe zu lösen und die Beweglichkeit zu unterstützen.
Die Technik richtet sich auf die Faszien – das Bindegewebe, das die Strukturen des Körpers miteinander verbindet. Mit Druck und langsamen, präzisen Bewegungen werden Spannungsbereiche behutsam bearbeitet.
Die Anwendung kann für Menschen mit anhaltenden muskulären Beschwerden oder sportbedingten Belastungen interessant sein, ebenso wie für alle, die ihre Haltung und Flexibilität verbessern möchten. Sie kann die Durchblutung unterstützen und zu einem freieren Körpergefühl beitragen.
Was sind Faszien und warum sind sie wichtig?
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die Muskeln, Knochen und Organe umhüllen. Sie enthalten zahlreiche Rezeptoren und beeinflussen, wie wir unseren Körper wahrnehmen und bewegen.
Sie spielen eine wichtige Rolle für die Koordination der Muskeln, die Körperhaltung sowie das Zusammenspiel der verschiedenen Strukturen des Körpers.
Verletzungen können diese Funktionen beeinträchtigen: Faszien können verhärten, sich verkürzen, verdrehen oder an Flüssigkeit verlieren.
Was kann die Faszien beeinträchtigen?
Bewegungsmangel, chronische Entzündungen, eine unausgewogene Ernährung, Flüssigkeitsmangel, Fehlhaltungen oder körperliche und emotionale Belastungen können die Funktion der Faszien beeinträchtigen.
Das Gewebe kann sich verkürzen oder verdicken und seine Gleitfähigkeit verlieren. Dadurch können Bewegungen eingeschränkt und Spannungen auf benachbarte Gewebestrukturen übertragen werden.
Mögliche Folgen sind Schmerzen, Steifheit und muskuläre Ermüdung, die das Wohlbefinden und die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen.